Healthy Food - Школа за женско здраве

Всички
Women Health
Healthy Food
Events
Aromatherapy
Self Growth

Разтоварване и сладко без захар? Как подсладителите влияят на хормоналния баланс и женското тяло

Вегануари – почивка или нов стрес за тялото? Kакво всъщност представляват захарните алкохоли? Как реагира храносмилателната система, хормоните, теглото ти?

12.01.2026

Прочети повече

Глутен и глутенова непоносимост

Kакви са симптомите на глутенова непоносимост? Как да действаме, ако се съмняваме, че имаме непоносимост към глутен? Защо глутенът не е бил проблем в миналото, а сега се оказва такъв?

30.04.2025

Прочети повече

ДОМАТ - С какво е полезен и как да да го консумираме ако страдаме от хормонален дисбаланс?

Какво е важно да знаеш за доматите, ако имаш естрогенова доминантност или страдаш от хистаминова непоносимост? Каква е връзката между доматите, хистамина и ендометриозата?

18.04.2025

Прочети повече

Какво е колраби и как да го консумираме?

Какво е колраби и какви ползи за здравето ни предлага? В какъв вид можем да консумираме този зеленчук с екзотично име? За какво да внимаваме, когато го включим в менюто си?

24.01.2024

Прочети повече

Тайната съставка на вегетарианските изкушения или вкусният заместител на месото - джакфрут

Какво е джакфрут? Какъв вкус има? Какви ползи за здравето ни носи? Какво е влиянието му върху менструалния ни цикъл и за какво е добре да внимаваме, когато го използваме? Никога не сте го опитвали? Тук ще откриете и вкусна рецепта, в която да го включите.

28.09.2023

Прочети повече

Как да почистим пресните зеленчуци и плодове преди консумация с един лесен трик?

Важно е да почистваме добре плодовете и зеленуците си, за да намалим излагането си на нежелани бактерии и химикали. Как да го направим лесно и бързо с естествени средства?

14.09.2023

Прочети повече

„Златното хапче за сън“ или какви са ползите на златното мляко

Как да си приготвим отпускаща напитка, която подпомага съня ни и има противовъзпалителни и антибактериални качества? Какви други ползи за здравето имат нейните съставки?

31.08.2023

Прочети повече

“На манджата солта” или как може да подправяме ястията си, за да подпомогнем здравето си

Какво представлява подправката заатар? Какви ползи има за здравето? Как можем да я използваме?

23.08.2023

Прочети повече

Виж още