Ние сме Ваня и Михаела
Събра ни общата кауза и вярата,
че можем да помогнем на жените да се сприятелят с
тялото и репродуктивния си цикъл,
като им предоставим знания и методи, чрез които да го направят.
![583456810143-mihaelapng-16791419429982.png](https://static.super.website/fs/super-website/userFiles/womenacademybg/images/583456810143-mihaelapng-16791419429982.webp)
Михаела Шехова
- Арт терапевт, Специалист по терапевтични изкуства, 2023 Сертификация, акредитирана от CMA, IPHM, Център за високи CPD постижения,
- “Интегрирано здраве и медицина“, 2022г, Университета в Минесота,
- Специалист “Хранене и лайфстайл при бременност”, 2021г, Университет Лудвиг-Максимилиан.
- Сътрудник и доброволец към Фондация Ендометриоза и репродуктивно здраве България.
- Подкрепя и следи работата на фондациите Фондация Ендометриоза Обединеното Кралство и "Wellbeing of Women".
- 1 от 10 - жена с ендометриоза.
Вярвам, че можем да подобрим хормоналния си баланс, грижейки се за себе си, чрез хранене, движение, интегрирани подходи и лечебни методи. Фокусът ми е насочен към намаляване на болковия синдром при ендометриоза, повишаване качеството на яйцеклетките, постигане или подобряване на хормонален баланс и менопауза. Изключителен интерес имам към темата менопаузата на работното място и здравето на жената в корпоративния свят.
Пиша статии, водя рубриката #ендодиета към фондация “Ендометриоза и репродуктивно здраве”, консултирам пациенти, работя по изменения на трудови договори, въвеждащи необходими изисквания към работодателя за изменения на работното място, постигащи комфорт за служителите в менопауза.
Следя за новости в третирането и менажирането на състоянието ендометриоза в света и предавам това знание. Доброволец съм към фондация “Ендометриоза и репродуктивно здраве”, подкрепям също фондациите “Endometriosis UK“ и “Wellbeing of Women”.
Ваня Стойчева
- Специалист "Естествено хранене" към Канадското училище по естествено хранене от 2021г.
- Основна ароматерапия, Ароматерапия на опорно-двигателанта система, Ароматерапия на храносмилателната система към Арома Академия.
- Консултант "Естествено хранене" към медицински център “НеоВитро”, гр.София.
- Сътрудник и доброволец към Фондация ендометриоза и репродуктивно здраве България.
- 1 от 10 - жена с ендометриоза.
Голямата ми мечта е да помогна на жените да разберат, че собственото им здраве и тяло са в техните ръце и да им покажа, че менструалният им цикъл е техен съюзник, когато се научат да чуват нуждите си, почетат цикличната си природа и започнат да живеят в съзвучие с нея.
Интересите ми са насочени най-вече към женско здраве и влиянието на месечния цикъл върху цялостното здравословно състояние на жената.
Към момента освен че консултирам пациенти, съм и сътрудник и доброволец към фондация „Ендометриоза и репродуктивно здраве“, като водя семинари и уебинари на различни здравословни теми, свързани с женско здраве. Лектор съм на конференцията на фондацията в рамките на Кампанията ЕндоМарт 2021, 2022 и 2023 и пиша за списание „Искам бебе“ и „9 месеца“ за рубриката свързана с ендометриоза.
![45015271985148-vanyastoycheva-16791419690024.jpg](https://static.super.website/fs/super-website/userFiles/womenacademybg/images/45015271985148-vanyastoycheva-16791419690024.webp)
Често задавани въпроси
С малки стъпки, като постепенно интегрирате добри практики в ежеднеието си.
Болката може да се дължи на различни причини - възпаление в тялото, механично притискане, високи нива на стресови хормони. Често жените получават облекчение чрез подходящото комбиниране на начин на храненен и хранителни добавки.
Кървенето извън менструация често е показател за хормонален дисбаланс. Можете да си помогнете, като предприемете стъпки за балансиране на хормоните чрез начин на хранене, методи за управление на стреса, движение, сън и почивка.
Психическото ни състояние силно се влияе от баланса на хормоните в тялото ни. Невротрансмитерите, които определят емоционалния ни отговор се влияят пряко от баланса на половите ни хормони и не само, като тази връзка е двупосочна. Чрез подходящи добавки, начин на хранене, достатъчно движение и сън можете да облекчите състоянието си.
Ендометриозата не означава безплодие. Комбинацията на промени в начина на живот и съвети от подходящи специалисти могат да помогнат мечтата за дете да стане реалност.